How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good psikolog terdekat
How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good psikolog terdekat
Blog Article
Kecanduan memang bisa menjadi salah satu bentuk pelarian dari masalah meski untuk sementara waktu. Sebelum tambah parah, segeralah konsultasi psikologi untuk mengatasinya.
Saat konsultasi pertama kali, Anda mungkin tidak merasa cocok dengan psikolog yang ditemui. Jangan ragu untuk mencari psikolog baru sampai Anda menemukan yang tepat.
good day Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological drugs (2016) menjelaskan hal ini.
Selain hal tersebut, berikut ini merupakan manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi.
Perbedaan antara psikolog dan psikiater ini membuat dokter spesialis kejiwaan bisa melakukan terapi pendukung, seperti Verify-up umum dan terapi elektrokonvulsif (ECT).
Apabila ada hal lain yang masih membuat Anda ragu dan bingung terkait terapi, jangan sungkan untuk bertanya here kepada psikolog.
Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kita mendapati pengalaman baru, atau ketika suatu keadaan berada di luar kendali kita, kita dapat merasa lebih stres daripada biasanya.
Anda perlu mendapatkan bantuan dari psikolog apabila Anda mengalami susah tidur, susah makan, mendengar atau melihat suara atau hal yang sebenarnya tidak nyata, kehilangan seseorang atau hal yang dicintai, mengalami stres dan gangguan kecemasan, kehilangan minat terhadap hal yang disukai, merasa tidak berdaya, depresi, mengalami kelelahan yang tidak kunjung hilang, memiliki fobia maupun ada masalah keluarga atau hubungan sosial yang perlu diperbaiki, mempunyai kebiasaan ataupun kecanduan tertentu, serta membutuhan peningkatan performa untuk acara besar.
Selain itu, psikolog merupakan sosok yang netral. Mereka tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi agar Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut.
Justru ini merupakan pertanda bahwa Anda punya kemauan untuk membantu diri sendiri dan memperbaiki diri ke depannya.
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, prognosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Jika Anda tidak yakin apakah harus menemui seorang psikolog atau psikiater, lebih baik untuk melakukan konsultasi dengan dokter umum terlebih dahulu.
Mulai dari dokter gigi, ahli kebidanan, spesialis penyakit dalam, THT, spesialis mata, hingga dokter spesialis anak. Semua dokter akan memberikan layanan kesehatan yang kamu butuhkan. untuk memberi jalan keluar atas masalah kesehatan yang lebih berat. Jangan tunggu hingga parah, langsung konsultasikan kondisi kesehatan kamu agar bisa segera ditangani oleh yang berpengalaman hanya di Halodoc!
Report this page